癒し効果が実証された鹿角の森で、
森の香りや空気・音を感じて
心身ともにリフレッシュしてください。

森林セラピーとは

森林セラピーとは
医学的な証拠に裏付けされた森林浴効果をいいます。
森林の中を歩いたり運動したり、森林コンダクターの指導による心身の健康維持・増進、疾病の予防を行うことを目指す、一歩進んだ森林浴です。
森林セラピーステーションとは
森林セラピーに関する紹介や情報提供、体験・相談・休憩場所などを提供する”森の駅”のことです。

「森と水の癒し里かづの」では、
・北の拠点~かづの十和田森林セラピーステーション
(中滝ふるさと学舎)
・南の拠点~かづの八幡平森林セラピーステーション
(八幡平ふれあいやすらぎ温泉センターゆらら)
2つのセラピーステーションがあります。
かづの森林コンダクター
訪れた皆様に、より安全により効果的に森林セラピーを体験していただくため、一定水準の資質を備え必要な技術・能力を身に付けた癒しの案内人です。
各種講習会(注1)を受講し、必要な技術を身に付けておりますので、皆様に様々な癒しのメニューを提供することができます。
  注1
   ●森林セラピー基礎講習と森林セラピー実地講習
   ●日本ネイチャーゲーム協会インストラクターによるネイチャーゲーム講習
   ●3人1組でカウンセリングのロールプレイ
かづの森の癒し宿
訪れる人に癒しのもてなしと、森林セラピーメニューを提供する拠点となる宿泊施設です。
かづの森の癒し宿 認定宿泊施設
 ●源泉・秘湯の宿 ふけの湯(八幡平温泉郷)  TEL 0186-31-2131 LinkIconHP
 ●四季彩り・秋田づくし 湯瀬ホテル(湯瀬温泉郷) TEL 0186-33-2311 LinkIconHP
 ●志張温泉 元湯(八幡平温泉郷) TEL 0186-25-8188 LinkIconHP
 ●鹿角トレーニングセンター アルパス TEL 0186-23-8000 LinkIconHP
 ●宿 花海館(大湯温泉郷) TEL 0186-37-3221 LinkIconHP
 ●大湯温泉 ホテル鹿角(大湯温泉郷) TEL 0186-37-4111 LinkIconHP

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森林セラピー
体験モデル
日帰りプラン

森林セラピーを体験する

癒しの案内人「かづの森林コンダクター」と一緒だから安心です。森林セラピーを体験してみましょう!






 日程やコース、森林セラピー基地についてガイダンスいたします。また、測定機材を使用して事前の健康状態をチェックしましょう。

 かづの森林コンダクターと一緒に森林の中を歩きましょう。さまざまなメニューを組み合わせて自然を満喫しましょう。昼食は森の癒し弁当をお召し上がりください。

 森林セラピー体験の後にも健康状態をチェックしましょう。プログラムの最後は温泉浴です。汗を流し、ゆっくりつかりましょう。

 かづの森林コンダクターの案内による森林セラピー体験は予約制です。

かづの森林コンダクター利用料金 半日(おそよ3時間): 6,500円
一日(おそよ6時間):11,500円

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健康セルフチェック

森林セラピー体験前後に、各種測定機器を使用した健康状態のチェックを行って、森林セラピー効果を体験しましょう。

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森の癒し弁当

鹿角の郷土料理を取り入れたり、地場産の新鮮な食材を使った「森の癒し弁当」。体の中からリフレッシュできます。



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森林リラクゼーション

森の中で耳を澄ませてみましょう。小鳥のさえずりなど普段は気付かない音を感じることで心が安らぎます。また、木の幹や葉に触れたり、抱きつくことでも心が落ち着きます。

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健康呼吸法「八段錦」

太極拳の流れをくむ健康呼吸法。新鮮な森の空気を胸いっぱいに吸い込んで、リラックス&リフレッシュ!!


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ノルディックウォーキング

最近、健康が気になる…そんなときはノルディックウォーキングはいかがでしょうか。インストラクターの指導による正しいフォームで、通常のウォーキングより消費カロリーが20%以上アップします。

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温泉浴

森林セラピー体験の後は温泉で汗を流しましょう。八幡平・湯瀬・大湯の3温泉郷を抱える鹿角の温泉は、湯量豊富で効能豊か。ゆったりした気分でくつろぐことができます。

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森林セラピーステーションでは、森林セラピーの体験をはじめ、
鹿角(かづの)の自然を活用した各種体験プログラムも行っております。
森林セラピー・各プログラムとも体験された皆様にご好評いただいております。
ぜひ鹿角(かづの)の自然に触れてください。
心身ともにリフレッシュいただけますようサポートいたします。

かづの十和田森林セラピーステーション
(中滝ふるさと学舎)


























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かづの八幡平森林セラピーステーション
(八幡平温泉ゆらら)











特定非営利活動法人かづのふるさと学舎

かづの十和田森林セラピーステーション
(中滝ふるさと学舎)
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〒018-5421 秋田県鹿角市十和田大湯字白沢45-1
TEL:0186-30-4021 FAX:0186-25-8068
AM9:00~PM16:00(12月~3月AM10:00~PM16:00)
定休日:毎週月曜(祝祭日にあたる場合は翌日)

かづの八幡平森林セラピーステーション
(八幡平ふれあいやすらぎ温泉センターゆらら)
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〒018-5141 秋田県鹿角市八幡平熊沢国有林
TEL:0186-31-2288 FAX:0186-25-8068
AM10:00~PM18:00(12月~3月は冬期休業)
定休日:毎週月曜(祝祭日にあたる場合は翌日)